Вкусный ужин на 300 ккал)

Вкусный ужин на 300 ккал)


Цветная капуста, отваренная 5 минут, затем обжареная с базиликом на 1 ч.л. оливкового масла.
Отбивные из куриной грудки в кляре (яйцо+ц/з мука), жареные на сухой сковороде.
Вареная кукуруза для украшения)

Б/Ж/У - 32/8.8/21