Что можно и что нельзя будущей маме

Что можно и что нельзя будущей маме

Эти сладкие месяцы счастья

9 месяцев – это совсем небольшой срок. Тем более, это совсем немного для женщины, которая ждет малыша. Здесь каждый день наполнен новыми сюрпризами и открытиями. Правда, кроме приятного, есть еще токсикоз, боль в спине и отеки, но кто же о них вспомнит в тот момент, когда впервые возьмет в руки малыша! В этот момент будет вспоминаться все только самое хорошее, например, вулкан оригинал казино.

На будущую маму ложится большая ответственность: теперь она должна заботиться не только о себе, но и о малыше. Поэтому на нее ряд ограничений накладывает как народная мудрость, так и современная медицина.

Что говорит медицина?

В частности, медицина ведет речь о таком понятии, как диета для беременных. Это не значит, конечно же, что будущим мамам стоит считать калории и мерять талию. Речь идет о списке продуктов, которые есть нежелательно, поскольку они могут вызвать сильную аллергию у будущего малыша. Кроме того, организм женщины сам по себе перестраивается, и даже на привычный продукт может отреагировать непривычно.

Возвращаясь к диете мам, отметим, что важно в это период также и сбалансированное питание. Здесь имеется в виду оптимальное сочетание в меню всех полезных веществ (минералов, витаминов, кислот и микроэлементов). Все это великолепие содержится в самых разных продуктах, поэтому и рекомендуется употреблять разные их типы: мясное, молочное, яйца, овощи и фрукты.

То есть питание во время беременности должно учитывать целый ряд рекомендаций по типу «за» и «против». За – полезным натуральным продуктам, против – аллергенам и продуктам искусственным.

А что утверждает народная мудрость?

А вот народная мудрость твердит о том, что на поведение беременной накладывается целый ряд ограничений. В частности, им нежелательно стричь волосы, красить их (впрочем, в этом случае показатели опять-таки больше медицинские, ведь в старину волос не красили), а также вязать (очевидно, раньше не разрешалось прясть). Так это или нет, следовать этим советам или нет – каждая женщина решает самостоятельно. Впрочем, стоит подумать о том, что народ просто так ничего не придумывает.

А еще не советуют заранее покупать приданое для малыша. Вот здесь уже могу поспорить: если все пеленочки-распашоночки и прочее будет покупать мама, пока женщина в роддоме, то это одно, а вот если муж – то это совсем другая история. Не факт, что он купит именно то, что нужно. Так что советы не всегда так уж и хороши.